视力保健是现在社会非常关心的问题，然而随着年龄的增长，眼保健操，用眼习惯这些字眼似乎已经谈出我们的生活。事实上，视力保健并不像我们想想中的那么简单，对于会持续用眼的人，尤其是青少年来说都应该注意用眼卫生，预防各类眼疾。

   和其他身体器官一样，眼睛也会随着年龄的增长而出现各种状况，因此，也需要保健和善加照顾。黑眼睛视力健康专家提醒，正确掌握眼睛保健知识，走出眼睛保健的误区。
 
  1、不要以为眼药水只是普通药物，随时都可以用，乱用眼药水，会损伤眼睛，不慎者还会引起结膜炎，角膜炎，干眼症甚至失明！随着人们的生活方式和工作条件的改变，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现，选择合适的滴眼液就非常必要。请再医生的指导下使用眼药水，好的眼药水应该是柔和的，滴进去之后感觉很放松，很舒服。如果有刺痛的感觉应该尽早停止使用。除了眼药水还可以选择外敷的眼贴，这要比眼药水更安全，效果更持久，是治本的选择！

  2、 眼睛视力1.0不能简单被认为是眼睛健康

正常人的视力可以达到1.0，视力达到1.0仅仅可以说明视力是正常的，眼睛健康却很难说。譬如，患有青光眼的人，视野可能狭窄，但视力仍可保持在1.0；患近视眼的人，视力可能只有0.3，但若同时患有黄斑水肿等病变时，可以使视力增进到1.0，所以眼球是否正常且健康无眼疾，不能只看视力是否正常，还需要根据眼部整体检查才能判定。

  3、 学生视力检查结果“视力不良”就表示患有近视吗？

很多家长甚至少数老师，看到体检表上“视力不良”就认为是近视，将“视力不良”与“近视”混为一谈。事实上学生视力不良的原因很多，视力不良不等于近视，近视只是视力不良的原因之一。发现“视力不良”应该到医院进一步检查。在黑眼睛视力健康工作室，视力不良是可以恢复的！

  4、 远视眼的人不会比正常视力的人可以看的更远

远视眼的人看远处不清楚，看近物时也很吃力且易疲劳，远视眼看远处必须戴凸透镜才能看清楚。而不是想我们平时以为的只可以看清楚远处的景物。

  5、眼睛红痒，点眼药水就可以
       由于每天面对电脑荧光幕的时间越来越长，现代人常会有眼睛红痒或者慢性结膜炎的情况发生，由于这种现象并不会产生视力障碍，因此一些人一旦眼睛发红或是发痒，就会习惯性地到药店买药，点上眼药水。
       专家指出，病人自己随意点用眼药水，会伤害了宝贵的双眼。
       眼药水有非处方用药和处方用药。治疗性的处方用药眼药水，当然得在医生的指导下使用。但是，即使是非处方用药的眼药水，也不能随意经常点。
       专家提醒：眼睛的红、痒、干燥的病因有时候很复杂，它也有可能是鼻子或是皮肤敏感造成，因此不应该一有情况发生就胡乱用药，有眼部问题出现，应及时找眼科医生诊治。

  6、近视了就不怕老花
       很多人在40岁时眼睛便开始花了，这是由于眼睛晶状体弹力减弱、调节能力变差，因此每当看近的东西变得吃力，物件变得模糊不清，这种视力障碍现象称为老花眼。
       老花的度数会随着年龄增长而增加。过去有许多人以为，已经有近视的人就不怕老花，其实呢？
       专家家指出，这是错误的说法。近视和老花是两回事，但是，有近视的人，会因为度数的多少而影响到需要或不需要戴眼镜，如果是一两百度的近视，会觉得老花的情况较不严重，甚至只要摘下近视眼镜就可以阅读书报或是看近的东西。
       专家建议：近视如果高达六七百度，眼睛老花之后，看远看近都有问题，这时除了近视眼镜之外，还应该再准备一副老花眼镜。

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