导读：眼睛水肿让我们整张脸都显得暗淡无光，影响着人的精神状态，有什么方法可以消除眼睛水肿？看看下面介绍的7种食物。

　　消除眼睛水肿的食物1： 苹果醋

　　苹果醋富含果胶质，可以促进肠道的运作，还有酸化的作用。用苹果醋来平衡身体的酸碱值，可以对抗眼睛水肿。

　　消除眼睛水肿的食物2：香蕉

　　香蕉不仅可以防止便秘，针对眼睛水肿也有一套哦。它富含甲质，可以帮助肌肤排出纳，从而改善眼睛水肿的现象。

　　消除眼睛水肿的食物3：冬瓜

　　冬瓜的性质偏寒，可以清热消渴，最重要的是可以消肿。其富含的维他命B1和纤维，可以帮助大肠蠕动，排除毒素。

　　消除眼睛水肿的食物4：荷叶

　　荷叶味甘，可以帮助血管扩张，起到排水的作用。

　　消除眼睛水肿的食物5：薏米

　　薏米不仅可以美白，还能消除水肿哦。薏米可以促进血液循环，以及体内的新陈代谢。有排水的作用。

　　消除眼睛水肿的食物6：香菇

　　在蔬菜里面，香菇富含了蛋白质，可以帮助眼部肌肤血液循环，从而消除水肿。一般来说，用香菇煮汤吸收会更好。

　　消除眼睛水肿的食物7：咖啡

　　咖啡因可以促进身体的新陈代谢，加速脂肪分解，为身体排水针对眼部水肿具有很强的作用。一般来说，在日常生活中，咖啡用于消脂去肿比较广泛。