春季放风筝、踏青有助青少年预防近视
发布时间:2018-04-02 浏览次数:1078次
黑眼睛视力健康连锁,温馨提示:
近视眼的产生与过多视近、长时间用眼,从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分,而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处,自然调节眼肌,帮助其放松休息。
暖风微拂,初春正是放风筝的好时节。黑眼睛视力健康工作室推荐,春季天气回暖,青少年调节眼肌,预防近视形成,首选项目是放风筝。“其实并不是说放风筝有针对性疗效,只是这种户外活动有助舒展身心,且能帮助孩子们尽量多望高处、远处。”
近视眼的产生与过多视近、长时间用眼,从而引起眼睛睫状肌紧张密不可分,而放风筝则能让孩子们将视线延伸转移至高远处,自然调节眼肌,帮助其放松休息。
“城市儿童之所以近视率远高于农村孩子,就是因为他们远近视野交换远不足农村孩子,从而无法保持眼内调节肌肉的灵活伸缩。孩子们的室内活动基本都是视近,所以一定要找机会多望远。”
除了望远之外,望绿对于预防近视也大有裨益。据了解,人的眼睛最怕紫外线,游玩不戴墨镜,或在雪地暴露时间过长,都会遭致视力损伤;而蓝光对眼睛也有较强刺激,室内灯光,特别是电脑、游戏机、电视荧屏对视网膜均可能产生损害。“但大自然的绿色却刚好相反,非但不会对人的眼睛有害,反而对协助视力恢复和眼睛休息大有好处。它是非常适合人类观赏的颜色。”
黑眼睛视力健康工作室建议,春季正值植被生长之际,闲暇时请放下手机和电脑,带着孩子去草地、山坡、森林公园等地,所到之处皆满目新绿,养眼又养心。
注意:有新闻报道,风筝线会伤人,所以,放风筝时一定要家长陪护孩子,注意安全!
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