随着生活节奏的加快，日益繁重的近距离工作和学习，以及电子产品的日益先进和普及，人们视力健康面临前所未有的挑战。很多眼科疾病及早的出现在儿童和青年人身上，影响了儿童正常的成长，同时也影响了成人的用眼健康。面对日益严重的视力问题，很多家长都为孩子补充眼睛所需的必要营养，例如：蓝莓叶黄素，那么它到底有什么功效呢？
叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素，是人体自身无法合成的，必须通过吸收补充。叶黄素是天然的抗氧化剂，它的营养元素具有保护视网膜作用，并且叶黄素会通过吸收对眼睛有害的蓝光，对视网膜形成光保护，有助于预防黄斑部退化性病变。叶黄素还可以降低动脉壁的厚度以及降低低密度胆固醇的氧化，所以还可以降低动脉硬化的发生率，起到预防心脑血管疾病的作用。蓝莓富含花色苷。花色苷以黄酮核为基础的一类物质中能呈现红色的一族化合物。它由于其独特的功能性，而被应用于清除体内自由基、增殖叶黄素、抗肿瘤、抗癌、抗炎、抑制脂质过氧化和血小板凝集、可以帮助减肥、保护视力和预防糖尿病等。
蓝莓和叶黄素都富含花青素，花青素具有极强的抗氧化作用，抗氧化力是VC的20倍，VE的50倍，具有延缓衰老和护肤的功效。花青素还具有抗辐射的作用，能够预防眼底各种病变，同时还有缓解视力疲劳及改善视力的作用。
黑眼睛蓝莓叶黄素还添加了更益于青少年的“聪明因子DHA藻油”。DHA，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。
英国脑营养研究所克罗夫特教授最早揭示了DHA的奥秘：DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。DHA作为一种脂肪酸，其增强记忆与思维能力、提高智力等作用更为显著。DHA对呵护视力健康也非常重要。在视网膜中，每个视紫质分子周围有60分子富含DHA的磷脂分子包围着，使视网膜色素分子提高视觉敏锐性，有助于大脑中神经传递。有研究证明，持续摄取充足DHA的宝宝和未摄取DHA的宝宝，他们在视敏度上的差异相当于在标准视力表上能向下看一行。
